動きを意識したトレーニング単に筋肉を大きくする単に痩せるだけでなくその身体を操作するトレーニングも必要となります。骨の動きや筋肉の連動決して重たい重量で回数をこなすのがトレーニングではないということですね😀_________________________________あなたの人生を輝かせるジムLEGIT(リジット)完全返金保証体験受付中@legitgym.jp愛媛県松山市清水町3-64-10池内ビル1F089-989-9898#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ボディメイク #松山 #シェイプアップ #ヒップアップ #愛媛 #トレーニング #美脚 #ダイエット #腹筋女子 #パーソナルジム #松山パーソナルトレーニング #松山ジム #くびれ #肉体改造 #筋トレ女子 #フィットネス #産後ダイエット #bodymake #ジム #松山パーソナルトレーナー #痩せたい #レコーディングダイエット #ローカーボ #痩せる #筋トレ #体型維持 #糖質制限 #姿勢改善
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