LEGIT(リジット)|愛媛県松山市のパーソナルトレーニングジム

LEGIT(リジット)は愛媛県松山市にある
完全個室プライベートジムです。

ダイエットを成功させて何をしたいですか？
美しい筋肉を手に入れて何をしたいですか？
パフォーマンスを上げて何をしたいですか？
痛みや症状が改善したら何をしたいですか？

身体が変わるは当然で、
私たちは「変わったその先」まで意識した
トレーニングを提供します。

無理な食事制限
一切なし

ダイエットにおいて食事はとても重要ですが、無理な食事制限はずっと続けられるものではありません。目的・目標に対して必要なものを必要な量食べながら長く効果が続く身体作りを目指します。

完全プライベート

他の人の目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。また、トレーニング後もシャワーやプロテインドリンクなどゆったりとお過ごしください。

効果的なパーソナルトレーニング

豊富な専門知識と経験を持つトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行います。初めての方も、ジムで結果が出なかった方も安心して効果的なトレーニングができます。

ご予約

予約フォーム、電話、公式ライン
メール、お問い合わせフォーム等から
ご希望の日時を予約。
※キャンセルは前日までにご連絡下さい

カウンセリング

当日、ご来店して頂き
目標・目的、お体の状態をお聞きして
トレーニングプランのご提案を
丁寧にさせて頂きます。

体組成測定

ご希望の方には
体脂肪率、筋肉量、筋バランス、体年齢等
機械を使って測定いたします。
※スマホアプリで記録を残すこともできます

体験トレーニング

実際にどのようにトレーニングをするのか
体験して頂きます。