トレーニングセミナーを開催します！
一般の方向けにウエイトトレーニングの超基本的内容から
トレーニングの効果的な方法を「座学編」「実技編」に分けて開催いたします。
対象は
・既に当ジムを利用されている方
・自己流で頑張っている方
このセミナーに参加することで
・そもそもトレーニングってなに
・なぜこのフォームでやる必要があるの
・トレーナーによって言っていることが違うけど・・
・なかなか効果がでない
・トレーニング中に感じる謎
などの疑問が解決します。
↓申し込みは下のフォームから↓
トレーニング講座
